Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 35,99g | Carb: 79,04g.
Colazione: Maitokahvi, Joulutorttu, Maitokahvi, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Pakkasmarja Mustikka. Pranzo: Valio Arki Juusto, Kotimaista Jauhelihakeitto. Cena: Valio Profeel Suklaa-Nougat. Snacks/Altro: Ingman Creamy Rocky Road, Pirkka Tomaatti. Di più...
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1687 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 6 minuti, Pesi (Culturismo) - 16 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Corsa - 13 km/h - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mtyttö
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