Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 36,62g | Prot: 70,04g | Carb: 129,03g.
Colazione: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Peach, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Pranzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Cena: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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