Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 51,15g | Prot: 48,72g | Carb: 109,90g.
Colazione: Avocado. Pranzo: Ayam Kecap. Cena: Ayam Cabai Garam. Snacks/Altro: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Unifam Super Zuper, Grapes. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulin09
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