Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 32,12g | Prot: 63,94g | Carb: 82,44g.
Colazione: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Tempe, Ikan Kembung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Telur Dadar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Kembung. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filzhasajidah
|