Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 33,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 78,57g | Prot: 141,25g | Carb: 41,95g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dymatize Протеин , Творог 5%. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
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