Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 25,62g | Prot: 72,19g | Carb: 86,99g.
Colazione: Голубика, Пятерочка Банан, Киви, Фрау Му Творог 0%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Pranzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фрау Му Творог 0%, Банан. Di più...
|
|
2088 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 11 minuti, Riposare - 11 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юлия-малинка
|