Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 149,57g | Carb: 188,13g.
Colazione: FITKIT Wellnut Crispy, Увелка Крупа Гречневая, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Золото Сеймы Яйцо. Pranzo: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Ашан Гранат, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Глобус Фарш Минтая. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Bite Bitey Печенье Клубника, Вологодское Яйцо, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|