Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 65,93g | Carb: 132,89g.
Colazione: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Окское Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Морковь. Cena: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Altro: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Голден Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|