Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2834 kcal
|
Gras: 117,31g | Prot: 151,01g | Carb: 256,89g.
Colazione: Молком Молоко 3,2%, SPAR Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Pranzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Рафаэлло Конфета, Snickers Minis, Twix Mini, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Нутелла Шоколадная Паста, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, DopDrops Арахис Запеченный, Куриные Крылышки с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тыква. Snacks/Altro: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Wagon Wheels Orange, Молком Молоко 3,2%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elvira.Bogan
|