|
вчера Тренировка 🦵
минус 400 - здорово. вот что значит выспаться 😊
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 91,69g | Prot: 121,27g | Carb: 212,13g.
Colazione: Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ламбер Сыр Маасдам, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко 2,5%, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель, Лента Авокадо, Огурец, Свекла Вареная. Cena: Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Мой Торт Сливочная Карамель, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|