Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 73,95g | Prot: 69,74g | Carb: 175,90g.
Colazione: Чай Масала на Молоке, Евразия Тост с Индейкой, Евразия Эклер Ванильный. Pranzo: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лента Картофель Айдахо, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Cena: Яблоко, Сливы, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Булочные Вольчека Буше, Chateau Вино Игристое, Сливы, Виноград, Chateau Вино Игристое. Di più...
|
|
1578 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 10,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|