Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 73,83g | Prot: 80,38g | Carb: 91,38g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лакомо Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Pranzo: Нескафе Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 10%, Яйцо (Целое). Cena: Новая Деревня Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Куриный Рулет, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка с Грибами. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Апельсин, Вода из под Крана. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katusha230882
|