Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
111 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 120,10g | Prot: 60,05g | Carb: 227,04g.
Colazione: Простоквашино Сырок Глазированный, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Цикорий. Pranzo: Сосиска в Тесте, Coffee Like Латте (300мл). Cena: Самокат Слойка Сердце с Ягодами и Сливочным Кремом, Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта, Bonduelle Огурцы Маринованные, Торес Окорочок Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Altro: Pringles Чипсы, Юбилейное Печенье Злаковое , Хурма Сушеная, Хурма. Di più...
|
|
699 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|