Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 73,10g | Carb: 167,93g.
Colazione: Вологодское Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Pranzo: Ленивые Голубцы. Cena: Кофе с Молоком, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Snacks/Altro: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adinat198319831
|