Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 63,91g | Carb: 156,42g.
Colazione: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Самокат Мусс Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Квашеная Капуста, Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Snacks/Altro: Холодный Кофе с Молоком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|