Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 79,44g | Carb: 377,49g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Crumbies Płatki Pełnoziarniste, Pomarańcze, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lidl Bułka Pszenna, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Herbatniki, Bonitki Baton Setters, Banan, Nesquik Baton (25g), Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Vitanella Baton Musli, Vital Fresh Sok Marchew Banan , Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Ketchup, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Biedronka Bułka Poznańska. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|