Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 30,68g | Prot: 54,35g | Carb: 84,17g.
Colazione: Granolife Гранола Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бургер Кинг Латте без Сахара, Азбука Вкуса Смузи Боул Малина и Клубника. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном, Maxler Golden Protein Bar, Окей Виноград Черный , Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koluchkatkd
|