Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 47,37g | Prot: 64,06g | Carb: 111,45g.
Colazione: Молодея Сыр Рокфорти, Биокор Семя Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Картошка Вареная, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Пятерочка Банан, Магнит Хурма. Cena: Чай с Лимоном, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Хлеб Ароматный, Красный Лук, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|