Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 70,17g | Carb: 88,88g.
Colazione: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Мясной Ряд Колбаса Вареная Вкусная. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок. Snacks/Altro: Экомилк Сметана Сливочная 20%, От Фермера Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|