Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 54,02g | Carb: 49,64g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Kerakur Баклажаны Жареные, Сыр Моцарелла, Груша. Cena: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valy2707
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