Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 68,50g | Prot: 103,06g | Carb: 146,26g.
Colazione: Mediterranean Delicacies Humus, Cucumber (with Peel). Pranzo: Simple Truth Skinny Dipped Roasted Almonds, Blossom Epic Spread, Boiled Sweetpotato (with Peel). Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Imbo Whole Black Lentils, Irenes Kimchi, Avocados, McCain Asian Stir Fry. Snacks/Altro: Simple Truth Smooth Peanut Butter, Good Hope Soy Milk Regular Unsweetened, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Cocoa Powder (Unsweetened). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YogiRita
|