Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 63,10g | Carb: 262,46g.
Colazione: Arcor Formis, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Tomates, Lactal Pan Lacteado. Pranzo: Manzana, Banana, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. Snacks/Altro: La Serenísima Leche Descremada, 9 de Oro Pepas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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