Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 78,14g | Carb: 96,44g.
Colazione: Ovo, Banana Prata, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo tipo Cottage. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Cena: Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Ovo, Goma de Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deborapitta
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