Diario di mellicom, 07 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
153,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 53,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1779 kcal Gras: 99,85g | Prot: 93,50g | Carb: 121,67g.   Pranzo: Dulano Teewurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Gewöhnlicher Feldsalat, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Putenschnitzel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Di più...
2497 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Super 👍🏻 
07 nov 22 da utente: Lotusbluete80

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mellicom


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.