Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 35,21g | Prot: 47,30g | Carb: 155,72g.
Colazione: Coffee with Milk, Apricot Jams and Preserves , Light or Lite Cream Cheese, Weight Watchers Multigrain Bread. Pranzo: Dry Grated Parmesan Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables, Catelli Smart Pasta Linguine. Cena: Kraft Balsamic Vinaigrette, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cabbage Soup. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes , Babybel Light, Apple. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shelo12
|