Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 108,55g | Carb: 207,96g.
Colazione: Варенье, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Кофе с Молоком. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Банан, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Altro: Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|