Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 89,93g | Carb: 153,88g.
Colazione: Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Pão de Forma, Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Leite e Açúcar, Biscoito amendoim e aveia. Pranzo: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Linguado Cozido. Cena: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Pão de Forma, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Biscoito amendoim e aveia, Ovo de Codorna. Snacks/Altro: 88 Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Pão de Forma, Juréia Pepino em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Biscoito amendoim e aveia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di camilapage
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