Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 58,96g | Carb: 215,34g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana da Terra, Ovo Cozido. Pranzo: Abacaxi, Músculo Bovino, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface, Chuchu Cozido. Cena: Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Pipoca Branca (em Óleo), Torta de Carne Moída, Abacaxi. Snacks/Altro: Philadelphia Cream Cheese, Ovo Cozido, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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