Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 78,88g | Carb: 144,83g.
Colazione: не Молоко Соевое Молоко, Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофель Отварной. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Главсуп Харчо с Курицей. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chernica75751
|