Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 64,12g | Prot: 54,87g | Carb: 192,75g.
Colazione: Яблочный Пирог, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Мёд, Медовик, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Ярче Курица Запечённая . Cena: Мёд, Помидоры, Батон, Сметана , Вареное Яйцо. Di più...
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2545 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heymura
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