Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 118,76g | Prot: 88,87g | Carb: 219,25g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Макароны Жареные. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Грейпфрут , Чай с Сахаром, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши. Snacks/Altro: Кефир 2,5%. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di slyhovsky
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