Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2255 kcal
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Gras: 71,29g | Prot: 104,82g | Carb: 298,29g.
Colazione: Cornetto al Cioccolato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Formaggio Naturale, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Verdura Cotta, Fagioli Borlotti. Cena: Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska, Parmigiano (in Pezzi), Formaggio Naturale, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Prosciutto Crudo, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Muffin Inglese, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Pam Panorama Merendina al Latte. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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