Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 118,77g | Carb: 287,02g.
Colazione: Вятушка Молоко 2%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лаваш Армянский Печорский, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Pranzo: Сырные Конфеты Sandra, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Грудка Индейки, Дикси Рис Пропаренный, Бкк Булочки Фитнес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ПП Торт "Птичье Молоко" 🍮. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Дикси Рис Пропаренный, Тунец. Snacks/Altro: Вятушка Творог 3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|