Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 102,86g | Prot: 97,02g | Carb: 240,01g.
Colazione: Асто Кета Малосоленая, Олейна Масло Растительное, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3. Pranzo: Суп куриный с булгуром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Медовый Край Мёд Липовый, Гринагро Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясо с овощами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Чай, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|