Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 54,96g | Prot: 80,28g | Carb: 173,07g.
Colazione: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ecofood Семена Чиа, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чайхона Шурпа. Cena: Картофель. Snacks/Altro: Кисель. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|