Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 69,99g | Prot: 16,44g | Carb: 109,64g.
Colazione: Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Pranzo: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго. Cena: Мороженое Творожный Сырок с Варёной Сгущёнкой, Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Чай. Snacks/Altro: Nestle Nuts Мега Байт. Di più...
|
|
1411 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ugly_02
|