Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 83,46g | Carb: 74,73g.
Colazione: Ирбитское Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Груша Конференц, Белебеевский Сыр Российский, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное. Pranzo: Красная Цена Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|