Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1938 kcal
|
Gras: 30,24g | Prot: 38,42g | Carb: 373,84g.
Colazione: Jacobs Hazelnut, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Ментола. Pranzo: Дансония Подушечки с Шоколадом, Академия Вкуса Пирожное Наполеон Домашний, Matti Мюсли с Клубникой и Белым Шоколадом, Любятово Хлопья Медовые, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Cena: Честный Продукт Подушечки Шоколадные, Любятово Крекер Сырный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Jacobs Hazelnut, Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
|
1087 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 11 minuti, Dormire - 7 ore e 49 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|