Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 50,47g | Prot: 115,92g | Carb: 75,96g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Белый Хлеб, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Помидоры, Шампиньоны, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Snacks/Altro: Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|