Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 56,41g | Carb: 194,41g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Kaju Katli, Haldiram's Soan Papdi, Steamed Rice, Kadhi. Cena: Chana Dal, Lettuce, Tea with Milk and Sugar, Onions , Bhindi Masala, Cucumber, Red Tomatoes . Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnkitBLR
|