Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 62,89g | Carb: 199,91g.
Colazione: Сыр Голландский, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Королек, Фуджи Яблоко , Магнит Груша Лесная Красавица. Cena: Nut Story Шоколадная Паста, Поджаренный Хлеб, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Утолина Печень Утиная. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сухофрукты, Семена Льна, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di www.shytkina
|