Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 80,24g | Prot: 212,51g | Carb: 116,98g.
Colazione: Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Snickers Сникерс. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кефир 2,5%, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой «Арахис-Кокос», Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Бифштекс Говяжий. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|