Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 129,72g | Carb: 186,04g.
Colazione: Свежее Завтра Творог 1,8%, Просто Вишня Замороженная , Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Гречка, Куриное Филе Вареное, Капуста. Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мёдторг Мёд Лесной, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|