Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 74,03g | Carb: 93,88g.
Colazione: Сетунь Колбаса Докторская в Белкозине, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Global Village Халапеньо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Самокат Мусс Творожный, Кофе с Молоком. Pranzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Cena: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|