Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 30,35g | Prot: 36,00g | Carb: 123,81g.
Colazione: Yeşil Elma. Pranzo: Ödem çorbası (diyetisyen tarifi). Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tavuklu Pilav. Snacks/Altro: Ayva, Ceviz. Di più...
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1488 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di theshiningyoga
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