Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 60,80g | Carb: 95,43g.
Colazione: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Weight Watchers Multigrain Bread, Egg. Pranzo: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Weight Watchers Multigrain Bread. Cena: Fat Free Sour Cream, Cabbage Soup. Snacks/Altro: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Peanut Butter, Grissol Melba Toast, Babybel Light, Apples . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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