Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 53,05g | Carb: 158,25g.
Pranzo: Kue Lumpur, Piscok, Jus Wortel, Jus Tomat, Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maisatus
|