Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 75,54g | Carb: 148,03g.
Colazione: Капуста Тушеная, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Mr. Zero Крекер Пармезан-Салями, Snaq Fabriq Crispy Chips, Капуста Тушеная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом по-Царски, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Cena: Магнит Банан, Тёлушка Йогурт 1%, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Диадар Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Козерожек
|