Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 49,63g | Carb: 158,89g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Омлет или Яичница с Сыром, Белый Лаваш. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Лаваш, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Cena: Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вкуснотеево Биокефир 1% Вкуснотеево, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Причуда Печенье. Snacks/Altro: Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|