Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 61,65g | Carb: 198,59g.
Colazione: Mingau de Aveia. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maizena Amido de Milho, Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Cheetos Salgadinho . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivone C Reis
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